Zumba ist ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

Das BODYWORKOUT ist ein Fitnessprogramm in Form von Krafttraining für den ganzen Körper. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht gemacht.

Die Kurse finden folgendermaßen statt:

DIENSTAGS 
- 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Zumba

- 20:05 Uhr bis 21:05 Uhr Bodyworkout 

- DONNERSTAGS

- 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr (Pilates)

SAMSTAGS

- 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Zumba

- 11:05 Uhr bis 12.05 Uhr Bodyworkout 

Zu meiner Person: 

Ich heiße Nesli  Mihatsch und gebe seit 2012 Kurse.  Seit April 2017 gebe ich auch in Niederdorfelden Kurse.